Тренинг "Партнерские качества".

Цели:

  • изучить существующие партнерские качества и понять, какие из них необходимы супругам, чтобы сохранить романтическую любовь живой, и понять, что же такую любовь разрушает;

  • понять, как нам развить свой характер и сердце, чтобы стать достойным командным игроком в семье;

  • понять слабые стороны свои и своего партнера и как дополнить их своими сильными чертами характера, при этом не ранив любовь всей своей жизни.

Содержание:

короткая мотивационная презентация, самоанализ и самооценка степени развитости качеств зрелого человека (для обоих супругов) и развитости 5 типов любви  (эго-состояний) - тесты. Выявление сильных и слабых сторон личности, совместное размышление, как они влияют на супружеские отношения. Определение совместной с партнером программы развития партнерских качеств (взаимные пожелания и взаимная поддержка для роста).

Время: 1,5 - 2 часа.

Ожидаемые результаты:

  • обретение знаний о партнерских качествах;

  • определение уровня развития в супругах необходимых качеств;

  • разработка взаимной программы саморазвития и взаимной поддержки.

Тренинг "Свидания и романтизм в браке".

Цели:

  • развитие эмоциональных отношений;

  • знания о том, как правильно распределять время, чтобы семейные отношения продолжали быть наполненными любовью, и зачем это нужно;

  • изучение искусства романтики и поддержания любовной страсти в отношениях.

Содержание:

тренинг состоит из 2-х частей -

1) развитие эмоциональных отношений и

2) развитие интимных отношений.

Часть 2 по желанию может быть изучена парами самостоятельно в индивидуальном порядке по материалам, предложенным на тренинге. Если тренинг проводится для каждой пары отдельно и участники желают изучить часть 2 вместе с ведущими, всеми участниками соблюдается правило конфиденциальности.

Часть 1 - помощь в организации романтических свидания для супругов.

Формат проведения - презентация и работа с раздаточным материалом для заметок в ходе изучения презентации (обсуждение вопросов, планирование новых хобби, романтических свиданий), упражнения на выявление общих интересов в спорте, хобби и расслаблении, упражнения-подсказки "Романтика для жён", "Романтика для мужей".

Время: каждая часть - 1,5 часа. Варианты: полная версия - обе части по 1,5 часа или 1 часть по 1,5 часа и материалы для самостоятельного изучения.

Ожидаемые результаты:

  • обретение знаний о свиданиях в браке (что это, зачем оно нужно, какие трудности бывают на пути их организации, как их преодолеть);

  • составленные планы новых совместных хобби, романтических встреч для пары;

  • нахождение совместного интереса в спорте, хобби, расслаблении для дальнейшего  времяпрепровождения супругов;

  • выяснение для дальнейшей практики совместных романтических занятий для каждого супруга;

  • получение знаний по развитию интимных отношений;

  • выявление/самодиагностика потребностей и сложностей в развитии интимной сферы, в случае серьезных сложностей возможность обратиться к специалисту для индивидуальных консультаций.

Тренинг "Профилактика конфликтов в семье".

(по материалам программы социально-психологического тренинга

"Формирование готовности молодежи к семейной жизни").

Цели:

  • актуализация понятий  "конфликт", "взаимные претензии, упреки";

  • определение типов супружеских конфликтов, причин и возникновения и путей преодоления;

  • развитие навыков снятия психоэмоционального напряжения, отреагирования гнева и раздражения;

  • обучение участников способам конструктивного поведения в споре.

Содержание:

обучающие (теоретические) материалы, упражнения (от 1 до 13-ти, по запросам), диспут.

Время: от 1 до 3-х сессий по 1,5 часа.

Ожидаемые результаты:

  • получены  знания о конфликтах: понятие конфликта, его виды и причины, стратегии поведения в конфликте;

  • сформированы навыки конструктивного поведения в споре;

  • сформированы навыки снятия психоэмоционального напряжения, реакции на гнев и раздражение.